老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开转发提醒爸妈

　有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定要量力而行。　　北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁：拉伸本身确实会带来一些好处，可以改善局部肌肉的循环、排酸、让损伤之后的肌肉更...

户外运动描绘健康生活新图景

　春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵着孩童拾级而上，欢快地穿梭于盛放的山桃花间。人们时而驻足远眺定都阁的轮廓，时而举起手机定格漫山粉霞。山风偶尔裹挟着零星花瓣掠过，6公里...

这场马拉松果然“很揭阳” 千年古城揭阳迎来首届全程马拉松赛事

　3月30日，随着福达·2025揭阳马拉松赛多个项目冠亚季军的产生，这场备受关注的马拉松赛事圆满落幕。两万名来自全球的跑者沿着揭阳榕江之畔奔跑，以脚步丈量这座千年古城的文脉与生态，八戒体育入口亲身感受揭阳这座城市日新月异...

2024年体育盛事一览：精彩赛事抢先看星光闪耀即将来临

　随着2024年的到来，世界各地的体育迷无不翘首以盼，即将到来的赛季将给他们带来怎样的惊喜与震撼？影视剧般的故事情节、运动员们绽放的激情，每一场赛事都汇聚了无数人的期待和梦想。在这里，我们不仅要关注每一场比赛的胜负，八戒...

达人引流赋能文旅 广西足球赛事潮出新花样

　中新网广西贵港4月1日电 (俞靖)“在中国执教是我最难忘的经历，我认为中国有许多具有才华的球员，要重视年轻球员培养，让他们参与更重要的比赛中，八戒体育登录中国足球发展需社会各界支持和关注。”曾率领中国男足闯入2002年...

不太常见皇马本赛季各项赛事首次单场两次头球破门

　西班牙国王杯半决赛次回合的一场较量中，皇家马德里总比分5-4击败皇家社会晋级决赛。八戒体育官网　　皇马在本场比赛当中两次用头球的方式攻破了皇家社会的球门，先是楚阿梅尼在下半场尾声阶段为皇马打进第三球，八戒体育官网此后吕...