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　7月初，各地中小学生陆续迎来暑假！没有了常规的体育课，很多孩子便喜欢沉浸在空调房里吃零食、玩手机，这样既不利于身体健康，也失去了孩子应有的活力。为避免孩子们出现身体发胖、体质下降等问题，假期里也应该重视体育锻炼，加强身...