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2023-12-03 17:10:18
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返回列表#自律遇见更好的自己 很难定义我曾经拥有过什么 很难清楚我现在失去什么 可是，又一年过去八戒体育了…
来嘛，十七年的坚持，十七年的健身！改变了我很多…起码健身让我懂得，如何去坚持自己喜欢做的事情，让我学会拼的精神，让我学会了不要轻易放弃，锻炼了自己的身体素质，也磨练了意志力！最重要的就是，要有一种：持之以恒的精神！#记录真实生活 #运动 #自律 #努力成为更好的自己 #我的生活日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
如果身体是有瑕疵的半成品，那就让灵魂成为不停燃烧的永动机 肌肉只是附属品，健身淬炼的是你钢铁一样的意志。
女人一辈子至少要冲动两次 一次是奋不顾身的爱情 另一次是从头到脚的精致 每周瑜伽2一3小时 365天坚持下来 将比不保养的人衰老减慢37% 运动的美是由内而外的美女人一辈子至少要冲动两次 一次是奋不顾身的爱情 另一次是从头到脚的精致 每周瑜伽2一3小时 365天坚持下来 将比不保养的人衰老减慢37% 运动的美是由内而外的美， #瑜伽普拉提 #江宁同城#努力成为更好的自己 #好身材练起来 #身材管理
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