之前，看到有岩友回答为什么喜欢攀岩，引用了山本耀司的话，我在这里也和大家分享一下：

　　我首先想说，有难有易，有初学者能入门学习的线路和地区，也有全世界只有3个人能完成的线路和能到达的地区。以上运动，都可以循序渐进的入门，升级。

　　就说我玩过的：登山，攀岩，单车，潜水。后续计划是：赛车，滑雪，滑翔伞。对于爱玩的人来说没有不好玩的，就看你喜欢哪一个咯。

　　看到窗外明媚的阳光，就想出去活动活动，跑步略显单调、打球找不到伙伴，小众的轮滑运动帅气又吸睛。

　　今年的冬奥会看得很过瘾，其中的冰上项目穿的冰鞋都有对应的轮滑鞋（冰壶除外），一些项目夏天训练的时候会用轮滑鞋替代，没条件滑冰又想学的小伙伴可以体验下轮滑，那么这两种鞋是怎么对应的呢？

　　速滑鞋的特点是冰刀/支架长，鞋帮不高（速滑轮滑鞋也有高鞋帮的）；球刀/平花鞋因为要急停急转等，会有两头微翘的造型，鞋帮高而硬，起到保护脚踝的目的；花刀/双排轮滑鞋为便于跳跃，重心靠前，冰刀前边有齿，轮滑鞋前边有个橡胶刹车。

　　此外，轮滑鞋还有一种极限鞋，长下图这样，重心低，轮子小，架子上有个凹槽。

　　以上介绍的几种鞋对应不同的运动类型，我们日常比较常见的就是平花鞋，一般平花鞋前后两个轮子的高度可调，略调高便于做平花动作，调平则可以当休闲鞋。今天给大家带来的就是一双休闲平花鞋。

　　简简单单一个盒子，没有任何缓冲措施，这个要给个差评，虽然这鞋子很硬，但磕碰划伤也会心疼得好不。

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　　我买的这双是41码的，内长26mm，个人建议买小1码的，因为鞋子会越穿越松，到穿开之后就会觉得大了，不跟脚，尤其玩平花，需要鞋子非常跟脚才好做动作。

　　说明书里最重要的是这一页，对于轮子调节的说明。轮子调节有三种，每种调节方式不同。

　　下图是内胆，从图片中可以看到内胆还是比较厚实的，整个包裹性和缓震性都有所保证，在鞋跟部位有个提手，在穿鞋的时候提供助力。

　　鞋眼是一直延伸到最上部的，部分鞋眼是在外壳上，有两个鞋眼是在内胆上，全部绑好之后可以固定外壳和内胆；两个卡扣分别在脚背和脚脖子处，勒紧之后也是起到固定作用。

　　脚背处的卡扣和脚脖子处的卡扣操作方式有所不同，具体可以看下边两个图片，但不管是哪种操作，都需要勒紧，避免脚在鞋子内晃动。

　　因为在活动过程中，鞋子的稳定性非常重要，因此这三个固定方式都要固定到位，切不可松松垮垮的，否则容易出现摔倒的情况，引起伤痛，轻则扭伤，重则骨折。

　　鞋底是支架+轮子，我看了一下，我这款轮子的前后两个是可拆的，中间两个是固定住的，不可拆卸。默认四个轮子是在同一个水平线上的，这样的设置属于休闲模式，要调整为平花模式需要对前后轮进行调整。

　　调整的方法在卸下前后轮的螺杆之后就清楚了，前后轮的螺杆是非对称的，通过调整螺杆的上下角度即可提高或降低前后轮的中心点，从而达到调整形态的目的。

　　下图是调整后的鞋子八戒体育，可以看到前轮现在是略高于中间两个轮子，有点冰鞋球刀前后上翘的感觉了，这个造型在进行急转弯等动作时会更加流畅。

　　我的水平属于菜鸟级别，也就能转个弯啊什么的，说说我穿了几次的感受吧，首先就是挤脚，因为鞋子要做好固定，所以不管是鞋带还是卡扣，我都绑的非常紧，而外壳是硬塑料，虽然有内胆做为缓冲，但该挤脚还是挤脚，该硌脚还是硌脚，在头几次穿的时候这个情况都会有，但穿过一段时间之后，让鞋子适应了脚型之后会改善很多（俗称穿开了），但鞋子穿开了之后也容易出现松松垮垮的情况，就需要绑的更紧，所以如果哪个小伙伴想买的话，建议买小半码，这样穿开了之后刚刚好。

　　因为鞋子没什么缓冲，所以对地面要求比较高，越是平整的路面滑起来越舒服，越是粗糙的路面越难受，所以尽量找平整的路面滑。

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　　最后提示一点，轮子没有什么抓地力，所以尽量避免滑到湿滑路面上，否则分分钟摔倒。对了，轴承怕水，雨天就别穿着出门了。