八戒体育八戒体育八戒体育“我们每天都会对所有健身场馆、办公区域进行卫生保洁、定点消毒，并对场馆服务人员进行相应疫情防护知识培训，还安排了相关工作人员每天24小时值守，对前来健身的市民进行有效引导。”市体育运动中心体育科副科长屈松介绍。

　　根据《湖北省体育局关于全省体育场馆设施有序恢复开放运营的指导意见》，自3月16日正式复工以来，市体育运动中心在有序推进室外健身场所开放的前提下，始终把健身市民的安全放在第一位。

　　③通过张贴宣传海报来提醒广大健身市民“不扎堆锻炼、勤洗手八戒体育、讲卫生、做好防护、科学健身”；

　　④并对前来健身的市民提出了明确要求：必须佩戴口罩进入健身区域，保持两米的健身距离。

　　屈松介绍，市体育运动中心工作人员每天都会对前来健身的市民进行科学指导。市民在户外健身时，不要参加多人对抗性剧烈运动，避免多人共用器材，一定要保持人与人之间的距离，要保持1.5米以上的安全距离。健身之余，不应摘掉口罩休息、聊天，更不要有随地吐痰、露天吃面等不文明、不健康的行为。

　　“针对中老年健身爱好者，我们的指导原则主要以有氧锻炼为主，不建议进行高强度的运动，建议选择强度较低的运动，如健步走、太极拳、广场舞等项目。这主要是因为口罩具有密闭性，高强度运动时耗氧量会增加，戴口罩会引起呼吸受阻，此时人们会感到喘气费力，产生憋气现象，时间一长还有可能出现胸闷、眩晕等症状。”

　　疫情防控期间，市体育运动中心所属场馆全部闭馆，体育训练和户外健身相继按下了“暂停键”，居家健身便成了首选。

　　2月13日至3月31日，市体育运动中心通过“襄阳体育中心”微信公众号连续推出了足球、跆拳道、乒乓球、游泳、体育舞蹈、轮滑、空手道等十大体育项目的线上教学视频，取得了极佳的效果，受到市民普遍好评。

　　市跆拳道协会会长、市跆拳道队主教练秦非说：“我们通过录制示范视频和技术动作要领讲解，安排基础技术动作和体能提升的训练内容，告知孩子居家应该如何练习跆拳道，并通过建立微信交流群，根据家长反馈的训练视频及时提出纠正和提升的建议，帮助孩子保持健康，提升技术水平。”

　　据了解，居家健身开展以来，他们指导的孩子们每天都能保质保量地完成一个半小时的训练，家长们也都非常支持。线上教学不仅可以鼓励大家停课不停练，提高跆拳道基本功，强身健体抗击疫情，也能时刻保持竞技状态，为今后的省级赛事做好准备。

　　目前市体育运动中心室内场馆仍处于暂停开放状态。“不同于室外，室内场馆相对封闭，空气流通性差，防控工作马虎不得，我们已经制订了室内场地开放的工作方案，待相关部门批示后逐步实施。”市体育运动中心副主任闫勇介绍说。“届时，市体育运动中心将通过要求出示健康码、限制时段、控制人数、预约场地等多项措施，确保健身市民安全。室内场馆开放后，市民进入需要通过亮码、测温、登记的统一流程，对拒绝接受体温测量或体温异常者，将谢绝入场，我们也会安排专人每天对各室内场馆分上午、下午两个时段进行清洁消毒和设施维护工作，并明确疫情防控应急措施和处置流程，广大市民在健身的同时还请积极配合疫情防控工作。”

　　“襄阳市体育场作为城市的地标建筑，每天前来运动健身的市民络绎不绝。今年，市体育运动中心将对体育场内草坪、跑道、座椅等基础设施进行全面升级，让广大市民有全新且更为舒适的健身体验。”市体育运动中心副主任李红兵介绍。

　　目前，接市新冠肺炎疫情防控指挥部通知，疫情期间市体育运动中心所属体育场（馆）不开放，具体开放时间以场馆通知为准。