14日，2019中国户外健身休闲大会首站宁远站落幕，近6000名户外运动爱好者齐聚永州宁远，乐享户外健身。其中，“竞速三分石”这一特八戒体育色传播项目，凭借其惊险刺激、高难度的特点，最受瞩目。

　　“三分石”十分陡峭，选手攀爬的难度非常大。（提醒：非专业选手，请谨慎攀岩！）

　　13日，10公里跑（专业组）联赛、5公里健康跑、自行车联赛以及36公里的徒步毅行等4个竞技项目率先举行，音乐晚会、自驾游、露营等体验项目和特色传播项目“竞速三分石”在14日进行。

　　“竞速三分石”是本次大会最受瞩目的项目。三分石位于宁远九嶷山风景八戒体育区，是全世界自然单体垂直度最大的花岗岩巨峰，垂直祼露的岩体部分高达360米。三分石岩体十分光滑，几乎没有落手点，宁远近期又一直阴雨不断，岩壁更加湿滑，挑战难度极大。

　　本次“竞速三分石”上演中外对决，由中国选手陈晖、黄周文配对，和波兰女选手Ola Przybysz、西班牙选手Jordi展开竞速。比拼在4月14日上午进行，4位高手凭借高超技艺上八戒体育，不断向上，中途不时有选手停顿下来，但很快又恢复攀爬。最终经过近2个小时的艰苦攀登，4名选手全部“征服”了三分石，中国组合用时1小时55分，外国组合用时1小时58分。