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线下健身勿忘平和之公园:户外“打卡”健八戒体育身忙

2024-04-02 10:15:15
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  随着北京市全民健身场地设施的逐渐恢复开放,居家健身许久的人们,开始逐渐走出家门,来到公园去健身。那些熟悉的健身场景,又出现在了人们的眼前。

  在北京市丰台区马家堡嘉囿城市休闲公园,这片拥有3000平方米的城市休闲运动空间,不仅为附近居民提供了休闲的空间,更提供了羽毛球、乒乓球、健身步道等多样性的场地设施。家住公园不远处的王永顺最近这段时间每天都会来公园走一走,打一段太极拳,赶上天气好,他还会在公园中放一会儿风筝,看着北京的蓝天白云,以及身边参与健身的人们,他开心地说:“曾经熟悉的生活,终于回来了。”

  疫情刚发生的时候,王永顺就积极响应号召,不再到公园中参加健身活动了。但是,居家健身期间,他心里总盼着什么时候才能再回到公园,和熟悉的朋友们一起打打拳,放放风筝。“后来,随着健身场地的恢复开放,我第一时间就来到了公园。刚开始的时候,公园里的人并不是很多,后来慢慢的人开始多了起来。跑步、健步走、练习太极拳不少许久未见的老朋友,也纷纷回到公园,大家一起运动,心里别提多开心的。”

  在嘉囿城市休闲公园,不仅老年人多,青年人同样不少,他们有的利用周末时间来此跑步,有的人利用晚饭后的空闲时间来公园走一走。不少人都说,经过此次疫情,不仅大家更重视健康了,也更注重参与健身活动了。

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  奥林匹克森林公园在北京绝对算得上是最火爆的全民健身“打卡”地了。随着天气的逐渐转暖,每天傍晚过后,来这里健身的人也是越来越多。长期参与健身操舞运动的赵秀梅,自从五月中旬开始,每天晚饭过后都会来这里参加一小时的健身操舞活动八戒体育。二十多人的小团队,虽然人不多,但是大家整齐划一的动作,充满笑容的脸庞,总是会吸引走过她们身边的人们的目光。

  “我们这个小团队已经一起跳舞近三年了,此次疫情是大家分开时间最长的一次。现在终于又恢复户外健身了,大家别提多开心了。”虽然恢复了户外健身,但是作为团体活动,赵秀梅和老姐妹们每次跳舞之前,都会把大家的队形排好。每人前后左右各保持2米的安全距离,运动后不聚集聊天,这是她们在疫情防控期间为自己定下的规定,“虽然大家跳舞的时候距离比原来远了,但是心却近了。在我们看来,虽然恢复了户外健身,但是必要的防控措施还是要遵守的,毕竟只有在安全的环境下,才能收获健康的身体。”赵秀梅说。(转自6月10日《中国体育报》07版)

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