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bajietiyu
分类>>八戒体育【青小豹康健空间】室内健身操之胸部拉抻
2024-04-27 13:31:36
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返回列表因为新型冠状病毒肺炎疫情，多数人都无法出门活动，未来几天大家还需要继续宅在家为国家作贡献，在家认真办公的同时，一套简单易学的室内健身操让你拒绝做“肥宅”，一起动起来！
现在手机已成为我们日常工作离不开的工具，用手机久了，会造成胸肌紧张，导致含胸驼背。本期#1㎡健身#我们就来学一学胸部的拉伸动作，缓解疲劳，有效改善圆肩体态。放下手机，一起锻炼吧八戒体育！
(中国青年报·中青在线记者 刘亚楠 拍摄/制作 后期：诗童 漫画：张玉佳)
